200 g helles Dinkelmehl
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Kürbiskerne
50 g Leinsamen
Zubereitung
CRACKERS
Mehl mit allen Zutaten bis und mit Wasser in einer Schüssel mischen.
Teig mit Spachtel auf das vorbereitete Blech verteilen, mit Salz bestreuen.
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