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Einfach & schnell
Leichte Rezepte
Zutaten
SALAT
400 g Rotkabis, fein gehobelt oder geschnitten
4 EL Rapsöl
1 TL Koriandersamen
1 Bio-Orange, abgeriebene Schale und Saft
3 EL Weissweinessig
1 TL Salz
1 TL Chiliflocken
LACHS
800 g Lachstranchen
1 Schalotte, fein gehackt
Salz, Pfeffer
Rotkabis in der Hälfte des warmen Öls 2–3 Minuten andämpfen, Koriander beigeben, kurz mitdämpfen. Pfanne von der Platte nehmen. Orangenschale, die Hälfte des Orangensaftes, Essig und restliches Öl beigeben, mischen, würzen. Zugedeckt ca. 15 Minuten ziehen lassen.
LACHS
Auf der Hautseite in einer beschichteten Bratpfanne 4–5 Minuten goldbraun braten. Wenden und nochmals ca. 2 Minuten bei mittlerer Hitze rosa braten. Im auf 60 °C vorgeheizten Ofen warm stellen. Schalotte in derselben Pfanne andämpfen, restlichen Orangensaft beigeben, aufkochen, etwas einköcheln lassen, würzen. Lachs auf dem Salat anrichten, Sauce darübergeben.
Das Rezept saisonal kochen
Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.
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