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Smoothie Green dream
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2019 Édition: 03 Page: 37

Smoothie Green dream

Pour 8 personnes
PRÉPARATION: env. 15 min
CUISSON AU FOUR: env. 10 min
8 verres d’env. 1,25 dl

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Simple et rapide

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Plats vegetariens

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Ingrédients

1 poire verte mûre, p. ex. Louise Bonne, parée, en morceaux
50 g de pousses d’épinards
1 avocat, en morceaux
1 cs de jus de citron
1–2 cm de racine de gingembre, râpé
180 g de yogourt nature
3 cs de concentré de jus de poire
4 dl d’eau minérale gazeuse, froide
glaçons


To Bring

Préparation

Cuisiner en fonction des saisons

Préparez ce plat avec des produits suisses de saison.

jan. fév. mar. août sept. oct. nov. déc.

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