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Green Dream Smoothie
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2019 Ausgabe: 03 Seite: 37

Green Dream Smoothie

Für 8 Portionen
ZUBEREITEN: ca. 15 Minuten
BACKEN: ca. 10 Minuten
8 Gläser von je ca. 1,25 dl

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Zutaten

1 weiche grüne Birne, z.B. Gute Luise, gerüstet, in Stücken
50 g Jungspinat
1 Avocado, in Stücken
1 EL Zitronensaft
1–2 cm Ingwerwurzel, gerieben
180 g Jogurt nature
3 EL Birnendicksaft
4 dl kohlensäurehaltiges Mineralwasser, kalt
Eiswürfel


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Zubereitung

Das Rezept saisonal kochen

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Jan Feb Mär Aug Sep Okt Nov Dez

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