Poulet grillé au citron | le menu
Poulet grillé au citron
© le menu
2017 Édition: 06 Page: 59

Poulet grillé au citron

Pour 4 personnes
PRÉPARATION: env. 30 min
papier sulfurisé pour les plaques

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Simple et rapide

simple et rapide

Recettes legeres

recettes légères

Ingrédients

4 blancs de poulet
sel, poivre
1–2 citron(s) bio, en rondelles
1–2 cs de beurre ou crème à rôtir
2 gousses d’ail, pressées
1 citron bio, un peu de zeste râpé et 2 cs de jus
2 cs de crème à rôtir ou d’huile de colza
½ cs de thym, effeuillé


To Bring

Préparation

Conseil
Servir avec une salade de tomates et de melon assaisonnée avec une sauce au miel.

Valeurs nutritionnellesPar portion / par pièce:

kcal 236 , Lipides 11g , Glucides 2g , Protéines 33g

Cuisiner en fonction des saisons

Préparez ce plat avec des produits suisses de saison.

jan. fév. mar. avr. mai juin juil. août sept. oct. nov. déc.

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